نوزادان در ابتداي تولد بيشترين ميزان خواب را دارند و اين ميزان به تدريج در طول رشد كاهش مي‌يابد. خواب نوزاد علاوه بر اينكه انرژي او را ذخيره مي‌كند، از جهت تأثير بر رشد مغز نيز بسيار اهميت دارد. والدين بايد بتوانند از همان بدو تولد خواب نوزاد خود را تنظيم نمايند و با حفظ نكات ايمني و ايجاد شرايط مطلوب در محيط اطراف به خوب خوابيدن كودك كمك كنند. با اين حال خيلي از والديني كه تجربه فرزند اول خود را دارند در ابتدا در مورد اينكه خواب نوزاد چگونه و به چه ميزان بايد باشد، دچار چالش مي‌شوند. براي اينكه در اين باره اطلاعات بيشتري كسب نماييد تا پايان مطلب با ما همراه باشيد.

منبع: خواب نوزاد | زمان و ميزان نياز به خواب در نوزادان